Não faz muito, li um livro de Dalai Lama chamado "O Caminho da Tranquilidade", do qual transcrevo aqui, algumas passagens pertinentes e que tem me servido de ajuda:
" Se você quer transformar o mundo, experimente promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior.Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores. Tudo o que fazemos produz efeito, causa impacto."
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" É muito importante que o homem tenha ideais. Sem eles, não se vai a parte alguma. No entanto, é irrelevante alcançá-los ou não. É apenas necessário mantê-los vivos e procurar atingi-los. "
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" Faça de seu corpo e de seu espírito um laboratório de experiências. Empenhe-se em uma pesquisa profunda a respeito de seu próprio funcionamento espiritual e examine as possibilidades de fazer mudanças positivas no seu interior. "
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" A compaixão é, por natureza, gentil, pacífica e delicada, embora também seja muito poderosa. Aqueles que perdem facilmente a paciência é que são inseguros e instáveis. Portanto, para mim, ser dominado pela raiva é um sinal de fraqueza. "
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" As boas qualidades humanas – honestidade, sinceridade e um bom coração- não podem ser compradas com dinheiro e nem produzidas por máquinas ou mesmo através da mente. Nós chamamos isso de luz interior."
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" Os inimigos externos não são permanentes. Se lhes mostrarmos respeito, eles se tornarão nossos amigos. Mas o inimigo interno é um eterno inimigo a quem nunca devemos ceder. Este inimigo mora em nossos corações. Não podemos transformar todos os maus pensamentos em nossos amigos, mas precisamos confrontá-los e controlá-los. "
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" Ás vezes damos uma impressão de dinamismo ao dizermos alguma coisa. Outras vezes, damos uma impressão igualmente significativa ao permanecermos em silêncio. "
(Dalai Lama)
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