“ Usa a capacidade que tens. A floresta ficaria mais silenciosa se só o melhor pássaro cantasse. ”   [ Henry Dyke]

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.

Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.

Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:

Nosso cérebro é extremamente otimizado.

Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.

Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.

Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.

É quando você se sente mais vivo.

Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.

Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.

Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.

Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.

Como acontece?

Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiência).

Ou seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa são apagados de sua noção de passagem do tempo.

Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.

Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações, -... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.

Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a... ROTINA

A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.

Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.

Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.

Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.

Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.

Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.

Seja diferente.

Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..... em outras palavras...... V-I-V-A. !!!

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.

E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.

Cerque-se de amigos.

Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.

Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?

Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida.

E S CR EVA em tAmaNhosdiFeRenTes e em CorES di f E rEn tEs !

CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE...

V I V A !!!!!!!!

Por Airton Luiz Mendonça

(Artigo do jornal O Estado de São Paulo)

" Primeiro eles te ignoram,
Depois riem de você,
Depois brigam,
E então você vence."

(Mahatma Gandhi)

Sobre a Verdade

Assistindo uma entrevista de Raul Teixeira, vi uma passagem na qual realmente acredito:

"...Os bons espíritos nos dizem numa simbologia, que a verdade é como um grande espelho, que um dia a Divindade mandou sobre a Terra, e anunciou aos filhos que chegaria. Só que no caminho dos céus à terra, esse espelho se partiu e em cada lugar do mundo caiu um pedaço. Como os humanos esperavam a verdade como espelho, cada um que achou um pedacinho, supôs tê-la encontrado-a inteira. Uns acharam pedaços pequenos, outros pedaços maiores. Mas cada um de nós tem um pedaço da verdade. Quando é que teremos a verdade total? O raciocínio nos dirá que quando juntarmos esses pedaços, quando nos unirmos como irmãos, quando nos respeitarmos como criaturas divinas. Não haverá religião, mas religiosidade..." (Raul Teixeira)

Bjusss à todos!!!

Alô Vitória Régia!

Hoje fazem doze anos que Tim Maia partiu deste plano. Lembro-me que quando adolescente possuía um caderno de músicas, onde anotava letras de todas que mais gostava (coisa de menina fresca). A maioria delas eram do Tim. O tempo foi passando e continuei gostando de suas músicas, porém, escutava com menor frequencia. Até o dia em que meu irmão (há uns cinco anos mais ou menos) ia colocar fora um desses cd's de coletânea do Síndico (Como assim? Tá maluco? Pessoa sem noção...). Dei uma implorada básica e ganhei o tal cd de presente. Hoje é a minha relíquia...

Então, só para matar a saudade do Tim e também do meu caderno, aí está a letra da música que mais gosto:

Azul da Cor do Mar

Ah! Se o mundo inteiro me pudesse ouvir

Tenho muito pra contar

Dizer que aprendi

E na vida a gente tem que entender

Que um nasce pra sofrer

Enquanto o outro ri

Mas quem sofre sempre tem que procurar

Pelo menos vir a achar

Razão para viver

Ver na vida algum motivo pra sonhar

Ter um sonho todo azul

Azul da cor do mar

Laços

Sabem aqueles sinais, dos quais sempre comento aqui que existem? Que basta estarmos atentos para que apareçam? Pois então...

Andava ansiosa por respostas sobre um assunto pendente e, "do nada" apareceu esse vídeo. Digo do nada, porque entrei num link errado e ele apareceu. O interessante e instigante foi que, elas (as respostas) estavam lá, nas entrelinhas.

Trata-se de um curta entitulado Laços, uma produção brasileira que arrematou o Project: Direct 2007, concurso de curta-metragens promovido anualmente pelo Youtube, e do qual eu desconhecia a existência, diga-se de passagem. O vídeo é simples, mas diz muita coisa (apenas sinta com o coração...ouço alguém falar).

Bueno...Confiram aí:

(...) Eu prefiro os laços firmes, aqueles mais difíceis de se fazer, e de se desfazer. Mas que quando feitos e depois desfeitos, podem se orgulhar de si próprios e falar com convicção: eu fui um grande laço! (...)


(...) É bobagem chorar por laços que parecem desfeitos, mas que continuam firmes. Alguns laços são teimosos. Às vezes a gente pensa: puxa, lá se foi ele. Mas ele vai estar sempre ali. Que nem alguns amores (...)

" Olhar o outro e ver o que afeta a existência dele, para nos manifestarmos de forma positiva para remover os obstáculos, isso é compaixão. Para promover as qualidades positivas, isso é amor. "

[Padma Samten]

"Ele irá por sua selva e sua manhã
E deixará seu rastro na lodosa
Margem de um rio cujo nome ignora
(Em seu mundo não há nomes nem passado,
E não há futuro, só um instante certo.). "
[Jorge Luis Borges]

Se até Chico tinha medo...

Então, também posso ter!
Hehehehehehe...

Programa Pinga Fogo - Chico Xavier

Fonte: frasesilustradas.com

Aprendendo Sempre

Não faz muito, li um livro de Dalai Lama chamado "O Caminho da Tranquilidade", do qual transcrevo aqui, algumas passagens pertinentes e que tem me servido de ajuda:

" Se você quer transformar o mundo, experimente promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior.Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores. Tudo o que fazemos produz efeito, causa impacto."

*

" É muito importante que o homem tenha ideais. Sem eles, não se vai a parte alguma. No entanto, é irrelevante alcançá-los ou não. É apenas necessário mantê-los vivos e procurar atingi-los. "

*

" Faça de seu corpo e de seu espírito um laboratório de experiências. Empenhe-se em uma pesquisa profunda a respeito de seu próprio funcionamento espiritual e examine as possibilidades de fazer mudanças positivas no seu interior. "

*

" A compaixão é, por natureza, gentil, pacífica e delicada, embora também seja muito poderosa. Aqueles que perdem facilmente a paciência é que são inseguros e instáveis. Portanto, para mim, ser dominado pela raiva é um sinal de fraqueza. "

*

" As boas qualidades humanas – honestidade, sinceridade e um bom coração- não podem ser compradas com dinheiro e nem produzidas por máquinas ou mesmo através da mente. Nós chamamos isso de luz interior."
*

" Os inimigos externos não são permanentes. Se lhes mostrarmos respeito, eles se tornarão nossos amigos. Mas o inimigo interno é um eterno inimigo a quem nunca devemos ceder. Este inimigo mora em nossos corações. Não podemos transformar todos os maus pensamentos em nossos amigos, mas precisamos confrontá-los e controlá-los. "

*

" Ás vezes damos uma impressão de dinamismo ao dizermos alguma coisa. Outras vezes, damos uma impressão igualmente significativa ao permanecermos em silêncio. "

(Dalai Lama)

Como Sair de Repente para Kagar...

Fonte: Blog Pretinho Básico (hehehe...)

Quase

Ainda pior que a convicção do não, a incerteza do talvez, é a desilusão de um quase.

É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi.

Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu está vivo, quem quase amou não amou.

Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas idéias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono.

Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna, ou melhor, não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cor. Está estampada na distância e frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "bom dia", quase que sussurrados.

Sobra covardia e falta coragem até pra ser feliz.

A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai.Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas não são.

Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza. O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem aclama, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si.

Não é que a fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência, porém, preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer.

Prós erros há perdão;

Prós fracassos há chance;

Prós amores impossíveis, tempo.

De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance.

Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar.

Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu!!!

(Desconheço Autor)